女性朋友本来就是身体素质要比男性要弱一点，所以是很容易被白癜风这种顽固性的皮肤疾病侵袭的。一般出现在腰部的白癜风大多是因为女性的内分泌紊乱，自身营养摄入太少而造成微量元素缺失，这样就很容易患白癜风疾病。那么，女性腰上长了白癜风该怎么办?下面就由治疗白癜风有效的医院医生来为大家解答。

　　1、虽说腰部白癜风不影响容貌，但是在白癜风扩散后会面向全身蔓延，对女性来说是恐慌的。但是面对疾病的治疗女性要保持冷静的情绪，选择专科医院进行科学有效的治疗，并且需要长期的坚持。

　　2、女性白癜风不管是在医治的过程中，还是在日常的日子中，都应该保持乐观的心态，这样不光有利于身心的发展，并且对疾病去除也是有相当大的协助，除此之外，患者还需要有个安静的环境来接受医治，由于喧闹的环境会让人心慌意乱，这样更简单加剧患者病况。

　　3、加强体育锻炼。白癫风容易侵犯患者的皮肤就是因为自身的免疫能力太低下了，所以患者可以适当的通过参加体育锻炼来提高自身的免疫能力。当然也不要太过于激烈的运动，避免日晒、避免外伤的出现。

　　4、平常多穿一些宽松的纯棉质地衣服，尽量不要挑选化纤类衣服。不要穿过于紧身的衣服，避免冲突白癜风部位。在洗浴时也要留意不要使用过于刺激的沐浴露，不要太用力的摩擦患部。

　　在生活中也要注意饮食的一些事项

　　维生素对有的疾病的医治效果十分好，但在医治白癜风的时分，并不是所以维生素都有协助。维生素C不光对白癜风医治没有协助，相反，摄入过量还会影响黑色素的构成，对白癜风十分晦气。所以白癜风患者在饮食中要注意维生素C的摄入不要过量。

　　而且可以多补充铜、锌元素，黑色素的组成需求铜元素的参与，多弥补些铜元素有利于病况的恢复。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，牛肉、动物肝脏、蛋、奶、黑木耳、海带、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　温馨提示：发现白癜风一定要积极的治疗才行，而且是要科学对症的治疗。因为白癜风疾病有两大显著的特性就是容易引起白癜风扩散和复发。所以患者要注意治疗要对症，这样才能防止白癜风不扩散，不威胁到患者容貌。