白癜风是一种皮肤色素脱失性皮肤病。白癜风比较顽固难治，并且容易二次发作。因此，白癜风患者应该坚持配合医生巩固治疗，还必须注意额外的护理工作。那么，白癜风患者怎样做好护理?

1、合理饮食，注意休息：白癜风患者应该多吃高蛋白、低脂肪、低糖和维生素C含量低的食物，富含维生素C食物可能会加重病情;注意休息，劳逸结合，多参加有益身心健康的文体活动。

2、避免精神创伤和生活压力过大：精神创伤或生活压力大也是白癜风导致发作的原因，白癜风的发作或加重往往发生在精神创伤之后。所以患者应该尽量避免精神创伤、疲劳、过度思考、病后焦虑等诸多不良因素。精神压力不仅会诱发白癜风，还可能会导致白斑扩散。

3、减少或避免与橡胶手套接触：由于橡胶防护手套中含有抗氧化剂对苯二酚，对苯二酚对皮肤中的黑色素细胞有选择性破坏作用。一些戴这种橡胶手套的工人手背和前臂，甚至背部和下肢都有色素减退点。

4、白癜风发展期要减少外界刺激：外界机械刺激，如：皮肤受到压力、摩擦和外伤、腰带过紧等都可能导致白癜风的出现，而其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、辐射、化学药物、冻伤和感染也可能导致白癜风的出现。

5、少吃富含维生素C的蔬果，如：猕猴桃、橙子、番茄、柠檬、山楂等蔬果中含有大量的维生素C。在黑色素生成的过程中，维生素C会阻止黑色素的生成，从而加重白癜风的病情。但是，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，所以白癜风患者应多吃富含酪氨酸的食物，如：猪肝、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和豆制品等。

白癜风患者怎样做好护理?综上所述，希望广大患者能提高就诊意识及时治疗，不要让白斑陪伴一生!发现白斑后，应及时到正规医院进行白斑检查，并按照医生的指导进行正规治疗。