白癜风发病率高，而且还容易反复发作，治疗的难度非常大， 也给患者的生活带来了巨大的麻烦，因此患者在日常生活中的各个方面都要注意，那么白癜风患者可以吃那些粗粮呢？

1.红薯

红薯所含有的纤维质松软易消化，还可以促进肠胃蠕动，易于排便，红薯含有丰富的锌、铜，可以补充患者身体所缺乏的微量元素，而且有助于正确白癜风患者体内酪氨酸酶的活性，加快黑色素的合成。

2.薏米

薏米，也被称为苡仁，是一种营养丰富的食材，而且薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。

3.小米

小米含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及各种微量元素，营养价值非常高，还具有补肾强肾、养胃健胃的好处，而且小米粥的含铁量高，特别是对于女性白癜风患者具有滋阴养血的功效，可以使虚寒体质、乏力倦怠得到调养，帮助她们恢复体力、促进食欲。怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把小米熬成粥吃，还可以对产妇的白癜风起到食疗的作用。

4.燕麦

白癜风患者适量吃燕麦能保护胃，燕麦片可以促进肠胃蠕动、促进排便，燕麦片熬成粥也是白癜风患者不错的选择，还可以加一些水果一起食用，对于白癜风患者来说，可以吃燕麦粥来促进病情的康复。

北京皮肤病医院温馨提醒：白癜风的治疗虽然困难，但是如果我们多注意饮食搭配，很多食物对白癜风的是能起到很好的辅助治疗作用。