很多患者也在使用正确的治疗方法，接受积极的治疗，但白癜风的效果仍然不大。 在这种情况下，要打破白癜风治疗的瓶颈，生活中的护理和治疗就显得尤为重要。 白癜风是一种慢性病。 生活中必须做好，缩短患者的治疗周期。生活中如何护理白癜风

1、要避免不良的生活习惯。始终做好防晒工作。 避免直接暴露在紫外线下，以免晒伤、损伤和刺激脱皮和皲裂的皮肤。 适当使用阳光可以促进改善，但长时间暴露在阳光下也会使病情恶化，特别是在烈日下旅行或做某事时，以及防晒霜。 此外，避免接触酸性化学品。

2、要注意情绪的调节。白癜风患者如果长期存在焦虑、抑郁、情绪不稳定等因素，就会影响神经系统，引起交感神经的变化。 黑色素合成所需的酪氨酸减少，同时影响患者体内激素的分泌，从而减少黑色素合成所需的酪氨酸，同时影响激素分泌和免疫 病人的系统。 白癜风患者应该正视它。 白癜风并不可怕。 他们必须学会有效地调节自己的情绪，过上积极乐观的生活。

3、要科学合理饮食，搭配合理多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜、豆类等。饮食中多吃黑豆、黑米、黑芝麻、核桃 、黑木耳、黑枣、桑葚、花生等。禁止食用富含维生素C的食物，如西红柿、酸枣、猕猴桃、鱼腥味海鲜等富含维生素C的食物。

4、要注意预防外伤尤其是儿童容易因外伤感染引起的白癜风。 白癜风患者到达伤口后，应进行消毒处理，即使伤口很小，也会损伤皮肤，容易引发白癜风。

白癜风治疗期间，会有一些刺激性食物，不宜食用，以免影响病情。 避免日晒、风吹、受潮等。在治疗过程中，患者应加强锻炼，同时提高免疫力，调整生活方式。