白癜风的发病率逐年增加越来越多的人患有这种皮肤疾病，该病的特征是白斑会影响患者的正常生活和外部形象，由此可见在生活中做好白癜风的预防工作是非常重要的。那么：如何做好白癜风的预防工作呢?

1、不要让外面的世界刺激你的皮肤

在日常生活中许多有害物质会对皮肤造成刺激，例如经常与这些有害物质接触，如酚类、醌类物质会渗透到皮肤的深层，刺激和破坏皮肤的深层黑色素细胞从而引起白癜风。所以在生活中我们要保护我们的皮肤，防止皮肤接触一些有害物质以避免疾病的发生。

2、养成科学健康的饮食习惯

白癜风的病因非常多微量元素的缺乏是一个常见的原因，所以我们在生活中要注意合理的饮食，在饮食中要注意摄入各种营养物质使身体有足够的营养物质。

3、保持好心情

太多的压力会造成人体的免疫功能紊乱诱发白癜风疾病，但是现在越来越多的人因为激烈的竞争社会中导致压力过大，精神高度紧张很容易刺激黑色素正常的生殖诱发白癜风疾病，所以我们应该注意生活中的压力以避免疾病的发生。

如何做好白癜风的预防工作呢?温馨提示：白癜风是非常有害的如果你不想患上这种疾病就应该注意预防，而任何预防工作都不是那么简单的，就是了解了疾病之后才可以做到。