随着气温的升高，阳光强烈的程度以肉眼可见的速度增长着，度过春天的暖阳夏天 灼热的阳光随着地球的公转偏移而来，面对紫外线强烈温度持高的热烈夏季，白癜风患者着重注意什么呢?

　　夏季可以说是白癜风病情加重的高发期，夏日里许多人的精神状态会受到高温的影响变得难以控制，暴躁、易怒干什么都想要快一点，特别是在室外高温中精神会更加紧张和急躁。而精神情况的不良会造成白斑处神经末梢有退行性变，从而加重白癜风病情的发展。作为白癜风患者一定要戒骄戒躁保持一个良好稳定的心理状态，做好降温措施让自己的心情和精神状态不随着温度升高变得紧张急躁，一个放松的心情也会给自己一个好的睡眠环境，降低了夏日引发的失眠状况，良好的作息也为自身的免疫力提高有着积极的影响。

　　夏季湿热高温的环境有着降低食欲的作用，引起了许多人饮食不振的现象，也诱发了一定程度上的偏食，只喜欢吃冷饮和凉的东西而减少了一日三餐的食用量，对于女性来说身体条件本就比较偏寒，大量的摄入冷饮等食物只会造成月经不调内分泌紊乱的现象，而且大量的冷食也会造成肠胃功能的发病率导致急性肠胃炎等，白癜风病人的免疫系统弱于一般人，摄入过多的冷饮而忽略了平时饮食上的均衡会导致体内微量元素的偏失，也就会造成白癜风病症的严重，所以夏日里一定要合理安排自身饮食不能因为贪凉而威胁自身的健康。

　　夏季人体的排汗量增大，造成了许多人在室外穿的比较便利轻薄，从而加大了自身皮肤和阳光的接触面积，而强烈的紫外线不仅能消菌杀毒还能造成皮肤的过敏和脱皮现象，白癜风患者在夏季室外一定要做好防晒准备，可以穿轻薄宽松的长裤长衫遮挡，以免患处被紫外线晒伤造成瘙痒诱发炎症的状况。同时也要做好水分的补充，以免剧烈的排汗量造成了脱水等不良反应。

　　白癜风患者在夏日一定要更加关注自身的病情发展，以免造成斑区的扩散和新的斑区出现。