白癜风作为一种常见多发的顽固性皮肤疾病，近些年也困扰着不少女性患者，其突出的白斑症状以及继续扩散的可能，给患者的生活和身心都带来严重影响。

突出的白斑直接影响患者形象，隐秘的白斑也有随时扩散至暴露部位的可能，白斑长期治不好更使女性朋友身心俱疲。那么，女性朋友应该如何防治才能尽早摆脱白斑问题的困扰呢？

一、保证生活规律，白癜风发病与生活习惯有很大关系，女性患者应在日常生活中注意保证正常饮食，不偏食厌食，避免加班熬夜规律作息，谨防流感、过敏、外伤等症状，严格医嘱忌口。

二、注意心理调节，过重的精神压力、长期紧张焦虑的心态，既是白癜风发病的诱因，也可能是病情扩散的影响因素。因此，女性白癜风患者还需摆正治疗态度，注意情绪调节，以积极的心态配合医生诊疗。

三、加强身体锻炼，女性白癜风发病与免疫有着很大的关系，而女性朋友免疫低下又多与缺乏锻炼有关。因此，女性患者可以在治疗过程中适当加强身体锻炼，提高身体免疫，帮助黑色素生成、白斑好转康复。

四、科学健康护肤，市场上化妆品种类繁多，有不少商家可能以次充好，如果女性使用不当则可能导致皮肤过敏进而诱发白癜风，在发病后还会刺激白斑继续扩散。因此，女神们在平时可得注意化妆品等的科学使用。

五、对症综合治疗，白癜风早发现早治疗才能早康复，因此女性白癜风关键还在于患者在发病早期即选择专业的治疗，通过全面检查明确病因并选择针对性疗法，这样才能有效地控制病情、防止扩散、争取白斑康复。

白癜风发病对患者的身心都可能造成身心伤害，特别是对爱美的女性。且白癜风并不传染，因此应对女性白癜风患者多一些理解与关爱，帮助她们以积极的心态争取白癜风的尽快好转康复。