白癜风患者因白斑严重影响容貌等问题，非常容易产生消极情绪。应注意科学正确的治疗对病情是极有好处的，但心理治疗也不能忽视，心理得不到良好的调解，对病情的恢复很不利。那么白癜风患者怎么消除心理情绪呢?下面就请北京皮肤病医院的医生给大家讲解一下。

转移注意力

白癜风患者要把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，合理的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

意识调节

白癜风心理疗法，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

语言调节

语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，白癜风心理疗法，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

释放法

白癜风患者可以把有意见的、白癜风心理疗法，不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

自我控制

白癜风患者可以开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，儿童白癜风，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

温馨提醒：夏季是白癜风的高发期，这与夏季紫外线强烈、人体免疫力下降、当前面临的精神压力、饮食习惯以及环境污染都有关系。但是，气候高温，新陈代谢快等决定了夏季是一年当中的白癜风治疗佳期。