白癜风是一种会出现在人们皮肤上的疾病，尤其裸露部位一般症状是有大小的白斑，会影响患者的的外貌，让患者受到歧视，从而造成心理的压力。那么，白癜风患者的不良情绪怎么办?下面请呼和浩特治疗皮肤病三级医院的医生来详细介绍一下吧。

　　白癜风患者的不良情绪怎么办?转移注意力对于不良情绪的调节是有益的，要相信专家的治疗，不要过多的担忧病情，配合治疗，病情是可以早日康复的。可以参加一些娱乐活动，听音乐，做瑜伽，都是很好的转移注意力的措施，投入到运动当中，就可以忘记病情，减少烦恼。对于患处的皮肤，也可以多按摩，促进血液循环，身心也能有效的放松，有助于睡眠，睡眠好了，心情自然也会好。患者还可以多参加一些运动，适量的运动，能够多出汗，排出体内的毒素，分泌有益的物质，对于缓解不良的情绪也有重要的作用。患者日常的运动不可过于激烈，防止身体出现其他的不适。

　　一些有益的食物，也是可以调节不良情绪的，香蕉患者朋友们可以多吃。香蕉是一种开心的食品，对于调节不良的情绪也有重要的作用。平时要注意均衡的饮食，摄取充足的微量元素，促进黑色素细胞的生成，有助于病情的康复。患者的良好情绪对病情的康复有重要的作用，患者朋友一定要调节好，防止出现一些不适的症状。》》》推荐阅读：青少年发病白癜风什么原因

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本文作者：（笔芯）