白癜风可能会出现在皮肤的很多部位上，因此，患者朋友们在自身的穿着方面就要多注意下，尤其是冬季，更要注意，白斑患者在这一时期，因为衣物可以很好遮挡身体白斑，心理负担也是会降低不少，所以患者要注意的去配合治疗。

白癜风患者冬季怎样保健?

1、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

2、进行皮肤锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩或者坚持洗冷水脸，冷水擦身等。

3、注重食疗

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃，些富含维A的食物。

4、保持皮肤滋润，科学洗浴

冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

5、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部、脚部易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

白癜风患者冬季怎样保健?希望白癜风患者谨记，这个会对自己的病情非常有效。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院医生将为您进一步解答。